Лечебна гимнастика за болни от Бехтерев (ВИДЕО)

Показаните упражнения са конструирани специално за болни от анкилозиращ спондилит. Те могат да се изпълняват ежедневно в домашни условия. Важно е да се изпълняват по начина, показан от инструктурите и да се спазват всички указания, за да може лечебната гимнастика да има необходимия положителен здравословен ефект.

Първи стъпки в лечебната гимнастика

Във видеото можете да видите упражненията от лечебна гимнастика Heal Fit Gymnastics, демонстрирани и обяснени от специалиста по гръбначно здраве Маруся Иванова и Таня Колева - кинезитерапевт: 

 

Сподели във Facebook