Нередовният стомах е чест спътник на бременността

С д-р Анелия Барбова, гинеколог в МЦ „Полимед”, София, разговаря Галина Спасова

- Д-р Барбова, често ли запекът съпровожда бременността и защо?
- Да, често идват бременни жени с такова оплакване и то ги тревожи. Затова и в миналото винаги са се търсели начини този проблем да се преодолее – например много са използвали билката майчин лист, която и днес се съдържа в много от съвременните, подобрени препарати. Самата бременност е предпоставка за поява на запек и това е причината той да се среща доста често - и в началните месеци, и в по-късните, когато матката е нараснала и оказва влияние чисто физически върху перисталтиката на червата. А и при самата бременност има релаксация на цялата мускулатура - и на гладката, и на напречно набраздената, - което води до понижен тонус на червата и забавяне на перисталтиката. Всичко това в крайна сметка предизвиква и задръжката. Ако запекът продължи повече от 48 часа, трябва задължително да се намесим, защото освен определено смущаващия дискомфорт (подуване, напрегнатост, газове) в организма се отделят токсини. Ако запекът продължи седмица, десет дни – тогава интоксикацията може да е значителна, затова наблюдаващият бременността лекар не го допуска.

- Какъв е съветът ви към бременните, за да не се задълбочи този проблем?
- Когато бременната дойде с такова оплакване, ние веднага предписваме съвременните продукти, които се предлагат на нашия пазар. Един от тях е „Фрутилакс”, който е наистина чудесен препарат – той е изцяло на растителна основа, съдържа сорбитол и е приложим и при бременни с диабет. Няма никакви противопоказания, всички могат да го приемат. Препоръчваме 1-2 супени лъжици вечер, но аз лично съветвам жените сами да преценят дозировката според състоянието си. Така решаваме по най-бързия и лек начин проблема. Съвременната българка е много грамотна, редовно е в интернет, много си контактуват жените във форумите, съветват се една друга. Но постоянното споделяне в интернет е и проблем, защото много често оттам се получава изкривена информация. Аз непрекъснато обяснявам на моите пациентки, че във форумите може да се пише всичко, то остава там и ако нямаш подготовка да пресееш и интерпретираш информацията, това наистина може да навреди, бременната да се стресира ненужно, да се подведе и т.н.

- Може ли с хранителен режим бременната жена да контрира запека?
- Бременните трябва да се ориентират към по-груби храни. Аз винаги препоръчвам различните видове мюсли, те са много подходящи - с прясно или кисело мляко, според вкуса. Това балансира стомашно-чревния тракт, а и се изгражда полезен навик за по-нататък в живота. Защото и храносмилането, като много други неща, може да се „приучи” да работи в определен ритъм. Затова е добре да се спазва определен час. Нужно е още да не се набляга на тестените и сладките изделия, а на повече зеленчуци и плодове. За съжаление невинаги бременните се вслушват в съветите ни и се случва да натрупат излишни килограми, които могат да доведат до усложнения.

- Обездвижването, към което са склонни понякога бременните, отразява ли се на редовния стомах?
- Движението играе много позитивна роля, ако няма показания за спазване на постелен режим. Има разработени много добри комплексни упражнения за бременни, йога за бременни е много полезна. Има и курсове по плуване за бременни – всички тези неща се препоръчват във вече доста популярните училища за бременни. Движението е полезно от всяка гледна точка за бременните жени. Подпомага се общият тонус на мускулатурата – и това се отразява и на активността на червата.

Сподели във Facebook