Рибата помага срещу астма

Ако в менюто на детето навреме се включи риба, може да се намали рискът от развитие на астма. До този извод са стигнали холандски изследователи. Експерти от медицинския център в Ротердам проучили информация за здравето и хранителните навици на 7200 деца от рождението им до навършване на 4 години. Най-подходящият период за включване на риба в менюто им се оказала възрастта между 6 и 12 месеца. Желателно е родителите да се ориентират към морските риби. Специалистите са на мнение, че морските обитатели не само разнообразяват менюто на децата, а и правилно настройват дейността на имунната система благодарение на полиненаситените мазнини, които се съдържат в рибата. Според резултатите от изследването рибните блюда, предлагани на децата на възраст от 6 до 12 месеца, снижават риска от появата на астма с повече от 36 процента.

Сподели във Facebook