Не слагайте сол и захар в храната на бебето

Кое е първо – зеленчуково, плодово пюре или каша?

Кашите са най-подходящото начало за деца с гастроезофагеален рефлукс, повръщат, имат много силни колики или проблеми с изхожданията. Когато няма стомашни неразположения, препоръчвам да се започне със зеленчукови пюрета, най-добре с картоф - съветва в социалната платформа за здраве педиатърът д-р Антоанета Антонова. Даването най-напред на плодови пюрета може да създаде у някои деца предпочитание към по-сладки храни и след това отказват по-безвкусните зеленчукови пюрета. 

Кога се въвежда месото?

Ранното въвеждане на месо в менюто е другата новост в детското хранене. Тогава, когато бебето вече е опитало два-три зеленчука – картоф, морков и тиквичка например, се включва и месо, т.е. след около 2 седмици от началото на захранването. Най-добре е да се започне с пилешко, пуешко или заешко.

Кои храни не бива да присъстват в менюто преди годинка?

Шоколад и какао, прясно мляко, мед, белтък на яйце, ядки, част от рибните продукти – миди, скариди, акула, риба тон.

Кога се въвеждат киселото мляко, храните с глутен и рибата – четете съветите на д-р Антоанета Антонова в credoweb.bg.