7 грешки при измерване на кръвното налягане

Експерти от Американската кардиологична асоциация проведоха изследване с участието на 5000 души и установиха, че 86% от тях не измерват правилно кръвното си налягане. Какви са най-честите грешки, които се допускат?

• Маншетът се слага върху дреха, а не на гола ръка – отклонението от правилните стойности на кръвното налягане е от 5 до 40 mmHg и в двете посоки.
• Маншетът не е с необходимия размер, обикновено е по-малък – грешните стойности варират от + 5 до + 10 mmHg.
• Водене на разговор или движение по време на измерване – грешката е от + 10 до + 15 mmHg.
• Отсъствие на 10-минутен покой преди измерване на кръвното – грешката е от + 10 до + 30 mmHg.
• Неправилна стойка: краката трябва да са стъпили на пода, а гърбът опрян на облегалката на стола – грешката е от + 5 до + 15 mmHg.
• Болка по време на измерването – грешката е от + 10 до + 35 mmHg.
• Кръстосване на краката по време на измерване – грешката е от + 5 до + 8 mmHg.

Учените напомнят, че сърдечносъдовите заболявания се увеличават в световен мащаб, а основният рисков фактор е повишеното кръвно налягане.