„Добрите бактерии“ възстановяват баланса в червата

Антибиотиците са важни в борбата с инфекциите, но често засягат и полезните бактерии в червата, което може да доведе до подуване, дискомфорт и дори диария.​

Как антибиотиците влияят на червата?​

Те нарушават баланса на микробиома – полезните бактерии, които подпомагат храносмилането, имунитета и защитата от вредни микроорганизми.​

Как пробиотиците помагат? ​

Пробиотиците са „добрите бактерии“, които възстановяват баланса в червата, като:​

* Намаляват страничните ефекти като диария;​

* Подпомагат храносмилането;​

* Укрепват имунната система.​

Кога и как да ги приемате? ​

Приемайте пробиотици 2-3 часа след антибиотика.​

Изберете висококачествени пробиотични добавки или храни като кисело мляко и ферментирали зеленчуци.​

Малка стъпка за голямо здраве ​

Комбинирайте антибиотиците с пробиотици и се погрижете за червата си – защото здравето започва отвътре!​

CredoWeb е социална платформа за здраве, която свързва лекари и пациенти. Предлага експертна информация за здравето, както и интерактивна комуникация.