Проветрявайте, за да избегнете диабета

Учени от Оксфордския университет съобщиха, че проветряването е добра профилактика срещу редица заболявания, между които диабет тип 2 и затлъстяване. Преди да стигнат до този извод, специалистите провели изследване, за да установят какво е влиянието на околната температура върху здравословното състояние на хората. Проучването се базирало върху работата на холандски експерти, посветена на глобалното затопляне. Според събраните данни повишаването на средната температура с един градус по Целзий може да доведе до хиляди нови случая на диабет. Причината е, че в условията на повишена температура организмът на човека престава да изразходва калории за поддържане на топлината в тялото, в резултат на което се променя чувствителността към инсулина и се увеличава теглото.

Учените твърдят, че това се отнася и за температурата на въздуха в домовете или на работното място. Затова те съветват да поддържаме в помещенията по-ниска температура и да отваряме прозорците дори през нощта. Когато често проветряваме, организмът ни по-ефективно ще изгаря калориите, а нивото на захар в кръвта няма да се повиши да опасни граници.