Ароматите, които подобряват настроението

Животът е пълен със ситуации, които могат да развалят настроението ни – сблъсък със строг началник, капризен партньор, непрекъснати задръствания, шумни съседи и т.н. Според специалистите обаче някои аромати могат да върнат усмивката на лицата ни. Кои са те:

На цитруси

Всеки цитрусов плод – портокал, лимон, лайм, грейпфрут и т.н., може мигновено да повиши настроението ни. А ароматът на лимони повишава силите и успокоява нервите.

На бор

Ароматът на борови иглички предизвиква асоциации със зимата и Коледа, а приятните спомени винаги повишават настроението.

На слънцезащитен крем

Ефектът се дължи също на хубавите спомени, но този път от прекараните незабравими мигове на плажа.

На мента

Ментата е едно от най-добрите средства за добро настроение. Причината е, че тя отпуска и успокоява.

На сандалово дърво

Този аромат намалява тревожността, помага на съня и подобрява настроението. Сандаловото дърво помага още срещу раздразнителност и проявите на агресия.