7 признака, че трябва да се разделите с алкохола

Повечето хора обичат да изпият по някоя и друга чаша, без да се замислят дали да близо до алкохолизма или не. Предлагаме ви да проверите имате ли симптомите на зависимостта:

1. Често ви е иска да пиете

Възможно е да пиете по много, без за сте алкохолик. Възможно е обаче и да пиете малко, но алкохолът да ангажира непрекъснато мислите ви. А това вече е явен признак на алкохолизма.

2. Пиете сами

Не ви е необходима нито атмосфера, нито компания, нито повод. Просто искате да пиете, което е проблем.

3. Пиете тайно от близките си

Много зависими от алкохола пият тайно от околните, като непрекъснато ги убеждават, че употребеното количество е съвсем малко. Това е един от признаците на алкохолизма.

4. Лекувате се с алкохол

Червеното вино е полезно за сърцето и кръвоносните съдове, а ракията помага срещу простудата. Прекалите ли с това „лечение“, значи сте в плен на алкохолната зависимост и се самозалъгвате. Време е да се справите с простудата и другите здравословни проблеми с препоръчваните от докторите начини.

5. Превърнали сте алкохола в традиция

Зависимостта от спиртните напитки не е само физическа, а и психическа. Пиете след работа, пиете в петък или в стресови ситуации – всичко това е стереотипно поведение. Т.е. зависимост.

6. Не ви става лошо, дори когато прекалите с алкохола

Чрез рефлекса за повръщане е защита от токсичното действие на алкохола, който организма не може да преработи. Ако този рефлекс изчезне, значи е време да спрете да пиете.

7. Появяват се пробойни в паметта

Не е нормално да не можете да си спомните моменти от предишната вечер. На здравите хора това не се случва. При алкохолиците обаче мозъкът престава да изпълнява важни функции. Затова вземете мерки.