Борбата с настинките и грипа се нуждае от мощни съюзници

С настъпването на студеното време, е важно да знаем как можем естествено да подкрепим нашата имунна система. Сезонните билки и подправки не само придават аромат на нашите ястия, но и допринасят за нашето здраве.

Нека разгледаме три мощни съюзници в борбата с настинките и грипа: джинджифил, канела и куркума.​

Джинджифил - този корен е известен със своите противовъзпалителни свойства и способността да облекчава симптомите на грип и студ. Идеален е за добавяне в чай или супи.​

Канела - освен че е чудесна подправка за ястия и напитки, канелата може да помогне за намаляване на възпалението и има антимикробни свойства.​

Куркума - съдържа куркумин, който подпомага имунната функция и помага за борба с вирусните инфекции.​

Приложение в кухнята. Пробвайте да добавите малко от тези подправки във вашата сутрешна каша, смути или дори в кафето си, за да усилите ежедневно вашата защита.​

​За допълнителна подкрепа на вашата имунна система, препоръчваме Lacto 4 VIP от Ecopharm. Този пробиотик подпомага здравословното функциониране на храносмилателната система, което е от съществено значение за поддържане на силна имунна система, особено през месеците, когато сме по-податливи към вируси.​

​Пазете здравето си с правилните билки, подправки и допълнителни продукти като Lacto 4 VIP!

CredoWeb е социална платформа за здраве, която свързва лекари и пациенти. Предлага експертна информация за здравето, както и интерактивна комуникация.