Бременните да не прекаляват с калориите

Бъдещите майки, които ядат за двама, застрашават здравето си в дългосрочен план, твърдят австралийски учени.

Жените, които натрупват твърде много килограми през бременността, са 4 пъти по-застрашени от затлъстяване в по-късен етап от живота.

Наднорменото тегло може да съкрати до девет години от живота на човек и повишава рисковете от развитието на здравословни проблеми, включително диабет, кардиологични заболявания, безплодие, депресия и някои видове рак.

Експертите посочват, че се обръща голямо внимание на теглото на детето при раждане, а се пренебрегва здравето на майките.

Изследването е проведено с 2000 бременни. Според резултатите 33% от тях натрупали повече от необходимото тегло и съответно били 4,5 пъти по-застрашени от затлъстяване и около 40% - от диабет.

По традиция жените са съветвани да напълняват по време на бременността, но според нови данни бъдещите майки не трябва да увеличават приема на калории до последните три месеца преди раждането, когато имат нужда само от 200 допълнителни калории.

 

Сподели във Facebook