.jpg)
„Експушачите са неудържими“
Иновативната дигитална платформа iCoach, която помага при отказването на цигарите, е с нова, подобрена версия
Всеки трети от всичките 431 000 регистрирани потребители от предишните кампании на „Експушачите“ е спрял пушенето след тримесечно ползване на дигиталния iCoach. С новите, подобрени функции, напълно създадени като онлайн платформа и мобилна апликация, може да се помогне дори на заклети пушачи, които не са си и помисляли да откажат цигарите.
В Световния ден без тютюнев дим, който се провежда всяка година на 31 май, „Експушачите са неудържими“ окуражават пушачите да поемат личното предизвикателство и да направят своята голяма крачка към по-здравословния и без тютюнев дим начин на живот.
„Експушачите са неудържими“ е кампания на Европейската комисия, започнала през 2011 г. с основната цел да помогне на пушачите на възраст между 24-35 години да откажат цигарите. Кампанията успешно продължава през 2012–2013 г., като постига забележителни резултати за този период. „Експушачите“ стартира в България през септември 2011 г., като по време на този първи етап общо регистрираните потребители в платформата iCoach са 15 708 и страната ни се нарежда на осмо място от всички тридесет страни - членки на ЕС. 2015 е годината, в която кампанията „Експушачите са неудържими“ стартира отново, насочена предимно към младите хора, представяйки обновената и оптимизирана версия на iCoach като иновативен и модерен помощник в отказването на цигарите. Посланията на кампанията са позитивни и целят да се избегне стресът в процеса на отказване на цигарите. Акцентирайки върху здравословни лайфстайл модели като по-добро здраве и самочувствие, подобряване на доходите вследствие на спестените пари за закупуване на цигари и подобряване на качеството на живота като цяло, кампанията цели да представи позитивната мисловна нагласа, която може да се изгради в този труден процес. От своя страна освен на здравето на гражданите на Европа кампанията за отказването на цигарите се оказва, че може да се отрази добре и на финансовата здравна система на Европейската комисия. През 2009 г. активните пушачи са стрували 544 млн. евро на здравната система в ЕС.
ICoach 2015 предлага по-нов, модернистичен дизайн, по-лесна е за употреба и е с повече функции, които са насочени към потребителя. На всеки, който е решил да откаже цигарите и се регистрира в iCoach, се предоставя кратък въпросник, който да определи в коя от петте фази от процеса на спиране на тютюнопушенето се намира. Новото в този вариант на платформата е, че са добавени и няколко лични, т.нар. специфични предизвикателства към всяка отделна фаза, която се определя от степента на тютюнева зависимост. Като пример:
•„Проследете по колко цигари пушите на ден. Имайте предвид, че може би подценявате своя навик“ (това се отнася за пушачите във фаза 2);
•„Отложете „най-хубавата“ цигара за деня десет пъти с по десет минути, след това продължете да отлагате с по двадесет минути“ (това се отнася за пушачите във фаза 3);
•„Оставете цигарите си вкъщи, когато трябва да свършите някоя по-бърза работа навън“ (това се отнася за пушачите във фаза 4).
Тези допълнителни помощни наставления, които са отправени към потребителите, имат за цел да са малките предизвикателства, които да бъдат изпълнени от отказващите цигарите. След всяко изпълнено предизвикателство се получава окуражаващо съобщение от iCoach и се задава ново, следващо предизвикателство, като по този начин се придобива пълен контрол върху навиците на потребителите.
Г-н Витенис Андрюкаитис, европейският комисар за здраве и безопасност на храните, коментира борбата с тютюнопушенето така: “Близо 700 000 души годишно умират вследствие от тютюнопушенето. Установено е, че повече хора умират като причина от зависимостта си към цигарите, отколкото от пътни инциденти, криминални престъпления и пристрастеност към наркотиците, взети заедно. Ето защо аз заставам зад кампания, която да насърчи отказването на тютюнопушенето в Европейския съюз. С помощта на кампанията на „Експушачите са неудържими“, подкрепена от всички членки на Европейския съюз, гражданското общество, както и други международни партньори, тази борба може да стане успешна“.
