Как да облекчите кашлицата и да се възстановите по-бързо

Влажната кашлица, известна също като продуктивна кашлица, е естествен начин на тялото да се освободи от излишния секрет в дихателните пътища. Ето няколко начина да я облекчите и да подпомогнете възстановяването:​

Овлажняване на въздуха – поддържането на достатъчна влажност в стаята може да помогне за по-лесното отделяне на секрета и да облекчи дишането.​

Топли напитки и супи – те разхлабват секрета и помагат за по-лесното му изчистване от дихателните пътища.​

Чести разходки на чист въздух – свежият въздух стимулира естествения процес на прочистване и облекчава дишането.​

Прием на достатъчно вода – хидратацията е ключова, за да се разреди секрета и да се улесни неговото отделяне.​

Консултирайте се с лекар, ако влажната кашлица продължава повече от няколко седмици или е придружена от други симптоми, като задух или болка в гърдите. Навременната грижа е от съществено значение за здравето на дихателната система.​

За допълнителна помощ при влажна кашлица се доверете на билковата серия En-Ti-Tuss – природна грижа за цялото семейство!

CredoWeb е социална платформа за здраве, която свързва лекари и пациенти. Предлага експертна информация за здравето, както и интерактивна комуникация.