Малините пазят от много заболявания

Руски учени проведоха изследване и доказаха, че малините са суперпродукт. Те пречистват организма от токсините и понижават нивото на захар в кръвта.

Специалистите отбелязват, че малините са източник на огромно количество витамини и минерали, които предпазват от много заболявания и подмладяват кожата.

Витамин С, който се съдържа в тези плодове, поддържа имунитета и е добра профилактика срещу инфекциозните заболявания. Малините са богати още на манган и витамин К, които укрепват костите, а фибрите подобряват храносмилането.

Плодовете и листата на малините са полезни при простуда и грип като природно средство, понижаващо температурата. Те се препоръчват особено при заболявания на стомашно-чревния тракт, хипертония и малокръвие.

Малините са много здравословни както пресни, така и замразени, твърдят руските учени.