Може ли да се предотврати стареенето на мозъка?

Както е известно, с възрастта при всеки човек започват да се снижават възможностите за бързо реагиране, запаметяване на нови думи, за концентриране на вниманието за по-дълго време. Всичко това е свързано със стареенето на мозъка. Американски учени от Масачузетския технологичен институт
обаче установиха, че този процес може да се спре с помощта на магнезий.

Влошаването на когнитивните способности започва обикновено след 40-годишна възраст, когато повечето хора водят активен живот и тепърва искат да успеят. Снижаването на паметта обаче, както и другите проблеми, свързани с мозъка, сериозно могат да влошат качеството им на живот.
За щастие учените установиха, че приемът на магнезий може да спре процеса на стареене на мозъка. Преди да потвърдят хипотезата си, специалистите са провели експеримент с лабораторни мишки. Те ежедневно получавали магнезий на таблетки, в резултат на което бил прекратен процесът на разрушаване на връзките между невроните в мозъка, което е и причината за всички неприятности, свързани с възрастта – от влошаването на паметта до болестта на Алцхаймер.
„С възрастта организмът на човека по естествен начин започва да губи магнезий, а продуктите, които го съдържат, съвременните хора употребяват много малко. Освен това, напитките, съдържащи кофеин, извеждат този елемент от организма. Затова мозъкът може да бъде спасен, ако се приема магнезий допълнително“, твърдят авторите на изследването