Начинът на хранене може да намали риска от COVID-19

Към надеждната защита срещу коронавируса – ваксините и предпазните маски, учените добавиха и правилното хранене. Специалистите препоръчват да наблегнем на растителните продукти.

Известно е, че хората със съпътстващи заболявания като диабет тип 2 или затлъстяване са с повишен риск от заразяване с коронавируса. При тях е по-голяма опасността и от тежко протичане на заболяването.

Учени от Масачузетс обаче съобщиха, че растителната диета е добра профилактика както срещу инфектиране с COVID-19, така и срещу усложненията. Резултатите от последното изследване, в което са участвали почти 600 000 души, са публикувани в списание Gut.

За периода на проучването над 31 800 участници в него са заболели от COVID-19. Оказало се, че при хората, които са употребявали повече продукти от растителен произход, вероятността от тежките форми на заболяването е с 41% по-ниска в сравнение с тези, които избягвали растителната диета. По-малък е и рискът от заразяване.