Наднорменото тегло е сериозен рисков фактор за много заболявания

Наднорменото тегло е не само козметичен проблем, но и сериозен рисков фактор за множество здравословни състояния, включително диабет и хипертония. Разбирането и лечението на наднорменото тегло може значително да намали риска от тези заболявания.​

Защо е важно лечението на наднорменото тегло?​

* Диабет тип 2: наднорменото тегло и затлъстяването са основни рискови фактори за развитието на диабет тип 2. Излишните килограми намаляват ефективността на инсулина в организма, което води до повишаване на кръвната захар.​

* Хипертония (високо кръвно налягане): излишното тегло натоварва сърдечносъдовата система, което може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за инсулт и сърдечни заболявания.​

* Метаболитен синдром: това е състояние, при което човек има комбинация от високо кръвно налягане, висока кръвна захар, излишни мазнини около талията и ненормални нива на холестерол или триглицериди. Метаболитният синдром увеличава риска от сърдечносъдови заболявания и диабет.

Какво можем да направим, за да предотвратим тези усложнения?​

* Балансирана диета​

* Редовна физическа активност​

* Редовни медицински прегледи ​

* Здравословни навици​

Наднорменото тегло е сериозен рисков фактор, който можем да контролираме. Действайте днес, за да запазите здравето си утре!

CredoWeb е социална платформа за здраве, която свързва лекари и пациенти. Предлага експертна информация за здравето, както и интерактивна комуникация.