Обездвижването е много опасно

Продължителното седене на едно място и недостатъчното движение в работата и в почивните дни са изключително сериозен фактор, съкращаващ живота на хората. До този извод са стигнали учени от университета в Сао Пауло, Бразилия. Според резултатите от тяхно проучване причината за почти 3,8% от смъртните случаи по света всяка година е застоялият начин на живот. Продължителното седене на обикновен стол може да има фатален изход, а превишаването на нормата влияе неблагоприятно на целия човешки организъм. Намаляването на времето, през което седим, до 3 часа в денонощието, може да удължи живота ни - това е заключението на учените, които анализирали цялата статистика за смъртността за 15 години. Резултатите от проучването си те основават и върху данните от Световната здравна организация. Проблемите, които създава продължителното седене, са свързани със затлъстяването, склонността към инсулти и инфаркти, травми на гръбначния стълб и други заболявания, съпътстващи застоялия начин на живот.