Обездвижването е по-опасно от пушенето

Фактът, че който  се движи малко, умира по-рано, отдавна не е новина. Резултатите от последното изследване обаче направо стряскат – хиподинамията приближава хората до смъртта много по-бързо отколкото пушенето, диабета или високото кръвно налягане, съобщава Bild. Така учените установили, че хората, чиято физическа форма е над средното ниво, живеят доста по-дълго. А при обездвижените участници в изследването рискът от преждевременна смърт бил повишен 5 пъти, което е повече в сравнение с хората, които пушат или страдат от диабет.

Специалистите отбелязват, че не е важно на колко години си – движението действа на организма позитивно на всяка възраст.

Сподели във Facebook