Оптимизмът помага на паметта

Позитивно настроените хора по-рядко се сблъскват с възрастовата загуба на памет. До този извод стигнаха учени от САЩ. Резултатите от тяхното изследване, публикувани в Journal of Psychological Science, показват, че оптимизмът оказва положително въздействие върху мозъка и помага срещу деменцията. Това е още едно доказателство, че позитивната нагласа е много важна за доброто състояние на възрастните хора.

Учените анализирали информацията за 991 души, която била събирана три пъти в периода – от 1995 г. до 1996 г., от 2004 г. до 2006 г. и от 2013 г. до 2014 г. Участниците в изследването съобщавали броя на положителните емоции, които са изпитвали през последните 30 дни, като след това били подлагани на тестове за памет. Оказало се, че при всички доброволци с напредването на възрастта паметта се влошавала. Но при позитивно настроените хора за 10-годишния период на изследване това се случвало значително по-бавно.