Само 5 кг. над нормата са опасни за здравето

Американски учени определиха опасните за здравето темпове на увеличение на наднорменото тегло. Специалистите от Харвардския университет са направили изводите си, след като анализирали данните на около 93 хиляди жени и 25 хиляди мъже.

Оказва се, че при увеличение на теглото с 5 килограма при жените на възраст от 18 до 55 г. и мъжете от 21 до 55 г. рязко скача ръстът на вероятността от появата на многочислени здравословни проблеми като рак, сърдечносъдови заболявания, захарен диабет и преждевременна смърт.

Учените са установили, че, започвайки от 21-годишна възраст, жените качват средно по 9,7 кг наднормено тегло в продължение на 34 години.

Експертите уточняват, че жителите на САЩ в продължение на живота си всяка година пълнеят средно с по 500 грама, затова, достигайки преклонна възраст, те страдат от много заболявания. С годините ситуацията се усложнява.

Сподели във Facebook