.jpg)
Със смартфоните не бива да се прекалява
Съвсем наскоро американски учени доказаха, че постоянното използване на смартфони оказва негативно влияние върху психическото здраве на притежателите им.
Специалисти от Охайо проведоха експеримент с участието на 454 студенти, които трябвало да попълват тестове с въпроси от личен характер. Доброволците били разделени на три групи – рядко ползващи смартфони, ползващи ги от време навреме и такива, които прекарвали по 10 часа на ден със съвременното устройство в ръка. Третата група съставлявала 25% от общия брой на участниците. В резултата на подробен анализ на резултатите от тестовете учените дошли до извода, че активните ползватели на смартфони значително по-често изпитват страх, стрес и безпокойство в сравнение с другите две групи, участвали в експеримента. Прекалено често ползващите смартфони са подвластни на чувството, че непрекъснато трябва да проверяват устройството, а това им причинява стрес, което може да повлияе върху психичното им здраве. Не на последно място непрекъснатата ангажираност със смартфона ограничава свободното им време.
Студентите, които по-рядко ползвали смартфона си, прекарвали свободното си време много по-здравословно и много по-рядко страдали от скука или стрес.
Според специалистите основната причина за честото използване на мобилните телефони от последно поколение са социалните мрежи. Статистиката показва, че 63% от ползвателите на Facebook в САЩ посещават мрежата ежедневно, а 40% по няколко пъти на ден. Учените са разтревожени, че хората започват да заменят реалния живот с виртуалния, което не заслужава адмирации, защото застрашава психичното здраве. Специалисти от Мичиганския университет доказаха, че непрекъснатото общуване във Facebook повишава нивото на недоволството от собствения живот и увеличава отрицателните емоции по отношение на собствената всекидневна дейност.
