Съставиха ръководство срещу бръчки

Учени от САЩ анализираха резултатите от над 30 независими едно от друго изследвания и съставиха универсално ръководство за хората, които искат да избегнат бръчките. Всичко се свежда до няколко прости съвета.

1. Ползвайте ежедневно слънцезащитен крем.
2. Спете достатъчно.
3. Хранете се здравословно.
4. Пийте повече вода.
5. Откажете се от вредните навици.
6. Усмихвайте се повече.

Сподели във Facebook