Учени потвърдиха полезните свойства на лимона

Здравословните ефекти на лимона са известни отдавна на учените. Експерти от Австралия обаче доказаха, че лимонът подобрява дейността на черния дроб и на стомаха. Благодарение на него защитните сили на организма се повишават, извеждат се токсините и се намалява нивото на вредния холестерол. Освен това лимоновият сок ускорява обменните процеси в черния дроб и помага на хората, които искат да отслабнат.

Учените изтъкват още едно предимство на лимона – той разрежда кръвта, затова предотвратява образуването на тромби.

Затова медиците съветват да включим лимона в ежедневното си меню. Със сока можем да подправяме салати и ястия. Препоръчва се и сутрин да пием вода с лимонов сок.