Учените напомнят за уникалните лечебни свойства на копривата

Известно е, че съвременният начин на живот води до умора и отслабнал имунитет, а пандемията подложи много хора на силен стрес. Затова учените призовават да обърнем внимание на отдавна признати лечебни растения. Едно от най-ценните от тях е копривата. Тя може да увеличи защитните сили на организма и да възстанови увредените клетки.

„Копривата съдържа голямо количество биоактивни вещества, най-вече флавоноиди, витамин В9 (фолиева киселина), както и витамин С (аскорбинова киселина). Копривата е полезна за обмяната на веществата, стимулира имунитета и регенерацията на клетките“, съобщават учените.

Те напомнят, че дефицитът на витамин В9 може да предизвика анемия, заболявания на сърдечносъдовата система и депресии. Фолиевата киселина влияе върху състоянието на кожата, ноктите и косата. Витамин С помага на кръвоносните съдове и защитните сили на организма.