Важни препоръки за пациентите с диабет в условията на COVID-19

За хората с диабет е важно да вземат предпазни мерки, за да избегнат заразяване с вируса, ако е възможно.

Препоръките, които се дават на широката общественост, са два пъти по-важни за хората с диабет, както и за всеки, който е в близък контакт с някого от тази група пациенти.

 Общи препоръки

• Мийте ръцете си старателно и редовно.
• Избягвайте да докосвате лицето си, ако не сте си измили и подсушили ръцете.
• Почиствайте и дезинфекцирайте всички предмети и повърхности, които се докосват често.
• Не споделяйте храна, чаши, кърпи, инструменти и др. с други хора.
• Когато кашляте или кихате, покривайте устата и носа си с носна кърпичка или използвайте сгъвката на лакътя си, ако нямате носна кърпичка под ръка (след употреба изхвърляйте кърпичката на подходящо място).

• Опитвайте се да избягвате контакт с лица, които проявяват симптоми на респираторно заболяване като кашлица.
• Помислете дали можете да направите промени в живота си, които ще Ви помогнат да защитите себе си или любимите Ви хора. Например, можете ли да избягвате незадължителни командировки? Можете ли да избягвате големи събирания? Можете ли да избягвате използването на препълнен с хора градски транспорт, например в пиковите часове?
• Ако сте болни с грипоподобни симптоми, останете у дома.

В консултация с представители на пациентските организации, д-р Хелмут Брат, лекар-консултант в Амбулаторна клиника за диабет, Здравен център „Фаворитен“, Виена, дава следните препоръки:

Минимизирайте риска от тежко протичане на инфекцията с COVID-19:

• Поддържайте много добър контрол на нивото на кръвната захар.
• Опитвайте се да оптимизирате кръвното си налягане и останалите метаболитни параметри.
• Следете нивото си на витамин D.
• Погрижете се за сърцето си и намалете теглото си, ако сте с наднормено тегло.
• Грижа за ходилата.
• Набавете си подходящия крем у дома.
• Инструктирайте близките си как могат да Ви помогнат.
• Поддържайте добра физическа форма.
• Поемете отговорност и поддържайте физическа активност.
• Спортувайте навън, но избягвайте места, на които има струпване на хора.

Грижи в случай на инфекция с COVID-19

• Грижете се за бъбреците си и приемайте достатъчно количество течности.
• Консултирайте се с Вашия лекар дали лекарствата, които приемате, са безопасни за бъбреците.
• Хранете се добре и спортувайте.
• Поддържайте добър контрол на кръвната захар.
• Вашият лекар може да смени лекарствата Ви, докато оздравеете.
• Подгответе се за болничен престой.
• Направете списък на всички лекарства, които ще са Ви необходими.
• Вземете глюкомера си.
• Вземете мобилния си телефон.
• Не забравяйте и прилагайте знанията си.

CredoWeb е социална платформа за здраве, която свързва лекари и пациенти. Предлага експертна информация за здравето и интерактивна комуникация.