Водата помага за преодоляване на зависимостта от цигарите

Отдавна е доказано, че тютюнопушенето е един от най-вредните навици, затова учените непрекъснато се опитват да помогнат за преодоляване на зависимостта от цигарите. Наскоро специалисти от Русия съобщиха, че обикновената вода може да бъде много полезна за хората, решили да се откажат от пушенето.

Водата извежда натрупаните от цигарите токсични вещества в организма. „Бутилка с вода помага на пушачите ръцете им да са заети с нещо. Пушенето е действие, в което участват ръцете. Затова глътка вода може да замени този навик. Водата намалява и главоболието, от което се оплакват много хора особено в първите седмици след отказа от пушене. То се появява заради недостига на никотин в организма. Водата контролира и теглото, защото ускорява обмяната на вещества. Не бива обаче да се употребяват газирани и висококалорични напитки“, обясниха руските учени.