Броколите и джинджифилът пазят белите дробове

Според специалистите някои продукти предпазват белите дробове. Например броколите съдържат фолиева киселина, каротиноиди и витамин С. Тези съединения понижават нивото на възпаления и показателите на окислителния стрес, които могат да увредят белите дробове. Не по-малко полезен е и джинджифилът, защото има противовъзпалителни и противомикробни свойства, доказаха учени от Харвардския университет. Те твърдят, че джинджифилът помага за пречистването на белите дробове и укрепва естествената защита от инфекции. Специалистите напомнят и за ползата от водата, чиято употреба в достатъчни количества намалява възпаленията на белите дробове.