Депресията може да се овладее

Джон КАМПО, психиатър от университета в Охайо

Всички понякога имаме лоши дни, но когато в ежедневието ни започнат да преобладават чувствата за безполезност,  безпомощност или безнадеждност, има вероятност да се окаже, че проблемът е по-сериозен.

Според Американския център за контрол и превенция на заболяванията в развитите страни психическите проблеми причиняват повече инвалидност, отколкото другите болести. В САЩ 25% от възрастните хора страдат от някакво психично заболяване, а 50% от населението в даден момент от живота си преминава през такова страдание. Депресията може да промени мисленето, чувствата и действията на човека. Тя често е свързана и със самоубийствата.

През последното десетилетие броят на хората в Съединените щати, които са посегнали на живота си, нарасна значително. Проблемът е многостранен и затова изисква многостранни решения. Неотдавнашното самоубийство на холивудската икона Робин Уилямс показва колко дълбоко може депресията да повлияе на човешкия живот. На много малко хора им е минало през ума, че той е страдал толкова силно и толкова дълго. Неговата жестока смърт ни напомня, че психическото заболяване е разрушително, и ни задължава да подчертаем, че депресията е в много голяма степен лечима и самоубийството е предотвратимо.

За съжаление понякога това заболяване се подценява или заклеймява. Въпреки наличието на отлични методи за лечение и факта, че в изключително редки случаи пациентите не се повлияват от тях, понякога дори парите, възможностите и връзките не са в състояние да осигурят на страдащите лечението, което заслужават. 
Например броят на самоубийствата сред белите мъже на средна възраст – които имат възможности да лекуват депресията си – е скочил неимоверно през последните 10 години. Учените още не са установили точната причина за това. Предвид възможностите за лечение дори и едно-единствено самоубийство не би трябвало да се смята за неизбежно.

Депресията и обикновеното лошо настроение не са едно и също. Диагнозата зависи от комбинация от симптоми, които са толкова тежки, че нарушават ежедневното функциониране на индивида. Диагностицирането на депресията е особено важно за лечението. Признаците на заболяването трудно се различават, затова понякога се възприемат като “нормални” и се пренебрегват.
Има няколко знаци, типични за депресията, и ако забележите следващите промени, е добре да се обърнете към специалист:

• Често усещане за провал, тъга, гняв или раздразнение.
• Загуба на интерес и удоволствие от обичани преди дейности.
• Забележимо увеличаване или намаляване на апетита или теглото без нарочно спазване на диета.
• Нарушен сън, като трудно заспиване, неспокоен сън, ранно събуждане, необичайно дълго спане.
• Чувство за умора или безсилие.

• Забележимо забавено или възбудено мислене или поведение.
• Прекалено чувство за безполезност или вина.
• Трудно концентриране и вземане на решения.
• Периодични мисли за смърт и самоубийство.

Често депресираните хора се чувстват пренапрегнати и без реална причина усещат истински физически симптоми, като главоболие, хронична болка или стомашно-чревни разстройства.
Понякога депресията може да доведе до изкривено мислене и нереалистични очаквания. Това състояние се нарича психотична депресия, която изисква лечение.

Тъй като всеки пациент с депресия е уникален, лечението трябва да се индивидуализира. Това се отнася особено за случаите, когато психотерапията или антидепресантите не помагат. Тогава помага внимателната оценка на възможните медицински причини за депресията и комбинирането на модерна психотерапия и антидепресанти. Сега има и нови методи на лечение за подобряване на настроението, при които се използват слаб ток и магнитни полета. В медицинския център към университета в Охайо се прилага транскраниално магнитно стимулиране (TMS), както и модерна, сигурна и ефикасна версия на електроконвулсивна терапия (ECT). Депресираните хора трябва да се убедят, че има достъпни методи за лечение. Постоянството на пациентите и на лекарите най-често се увенчава с успех.

Депресията е сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение. Ако имате съмнение, че Вие или Ваш близък има такова страдание, веднага вземете мерки в името на доброто бъдеще. Лечението е животоспасяващо.

Сподели във Facebook