Факти за лимоните, които може би не знаете

Повечето хора знаят, че лимоните са богати на витамин С, затова се сещат за тях, когато са се простудили. Според изследванията обаче тези цитрусови плодове трябва всекидневно да присъстват в менюто на хората, защото могат да осигурят още много ползи за здравето. Какви са те:

Забавят стареенето на кожата

Съдържащият се в лимоните витамин С подобрява вида на кожата и предотвратява ранното ѝ стареене.

Зареждат с енергия

Лимоните са богати на много полезни вещества, които елиминират умората и помагат на хората да останат бодри. Ефектът се постига най-бързо от прясно изстискан лимонов сок.

Предпазват от преяждане

В състава на лимона присъства пектин, който нормализира апетита. Благодарение на това човек трудно може да преяде.

Имат антисептични свойства

Ако усетите, че започвате да се разболявате или имате болки в гърлото, лимоновият сок, разреден свода, неминуемо ще помогне.

Извеждат излишните течности и токсини от организма

Лимонът е спасително средство за хората, които страдат от отоци. Заедно с излишните течности те ще изведат и токсините от организма.

Предпазват от рак

Резултатите от изследвания са доказали, че лимоните, по-точно етеричните масла в тях, понижават риска от онкологични заболявания. За тази цел се препоръчва да се употребяват с кората.