Кафето удължава живота

Американски учени доказаха, че при любителите на кафе рискът от преждевременна смърт е понижен с 12%. Причината според специалистите е, че кофеинът влияе положително върху клетките на мозъка и на централната нервна система. А това помага при профилактиката на болестите на Алцхаймер и на Паркинсон.

Употребата на кафе понижава опасността още от захарен диабет и рак на черния дроб, установиха учените. Те отбелязват, че този здравословен ефект се дължи на кофеина и съдържащите се в ободряващата напитка антиоксиданти. Освен това специалистите стигнаха до извода, че кафето може да облекчи състоянието при болки в мускулите, но това става само при употребата на няколко чаши седмично. Препоръчва се силното кафе да се пие с чаша вода, за да се избегне обезводняването. При употребата на по-големи количества кафе (над три чаши на ден), заради диуретичните му свойства, може от организма, заедно с течностите, да се изхвърлят и голяма част от витамините, както и калцият от костите.