Как да си изберете мултивитамини?

Редица производители предлагат комплексни препарати, съдържащи максимални дози от основните видове витамини, минерали и микроелементи. Съвременната концепция обаче е по-различна.

Най-добре е да се приемат таблетки, създадени за определена възраст, пол или за решаването на конкретни проблеми.

Защото при децата акцентите са правилно развитие на костно-ставния апарат, зъбите и нервната система, при жените – нормално функциониране на хормоналната система и запазване на костната плътност, а при възрастните хора – подпомагане на очното здраве, борба с остеопорозата и укрепване на имунитета.

Всяка една от тези цели се постига най-добре с определен витаминно-минерален състав и точно подбрани количества.

 

 

Сподели във Facebook