Какво трябва да знаем за сърцето

Сърцето е моторът на нашето тяло и умението да го поддържаме здраво е от съществено значение.

Осведомеността за ключовите биомаркери е първата стъпка към предпазването от болести и запазването на дългосрочното благосъстояние на сърдечносъдовата система. Ето какво трябва да знаете:​

Холестерол: Важно е да следим нивата на общия, LDL (лошия) и HDL (добрия) холестерол, както и триглицеридите. Търсете баланс!​

Кръвно налягане: Познато още като „тихия убиец“; правилните нива на кръвното налягане могат да бъдат спасителни.​

С-реактивен протеин (CRP): Индикатор за възпаленията в организма, които могат да водят до сърдечни заболявания.​

Кръвна захар: Високите нива са предвестник на диабет, който е известен рисков фактор за сърдечни проблеми.​

Хемоглобин A1C: Дава представа за нивата на кръвната захар през последните 3 месеца, помагайки да се избегнат последствията от диабета.​

Фибриноген и хомоцистеин: Свързани с качеството на кръвта – съсирването и общото здраве, което може да повлияе на сърцето.​

Натриуретични пептиди: Високите нива могат да бъдат знак за сърдечна недостатъчност, затова са критични за хора със сърдечен риск.​

Липопротеин(а): Макар и по-малко известен, играе важна роля за сърдечносъдовото здраве.​

Познавайки тези биомаркери и тяхното значение за вашето здраве, вие сте по-способни да вземете контрол върху сърдечното си здраве. Не пренебрегвайте редовните медицински прегледи, балансираната диета и активния начин на живот - те са вашите най-добри съюзници в грижата за силното сърце.​

Съвет: Винаги консултирайте вашите изследвания с квалифициран медицински специалист, който може да ви упътва към здравословен сърдечен живот.​

Да направим здравето на сърцето приоритет заедно! Споделете тази информация с приятели и семейството, за да помогнете на повече хора да живеят пълноценен живот.

CredoWeb е социална платформа за здраве, която свързва лекари и пациенти. Предлага експертна информация за здравето, както и интерактивна комуникация.