Книгите удължават живота

Четенето на книги понижава риска от смърт с 20%, доказаха специалисти от Йейлския университет.

Учените проведоха изследване, продължило 12 години, и откриха, че книгите удължават живота, ако хората четат всеки ден, което осигурява добро състояние и на когнитивните функции, пише изданието Social Science and Medicine.

Специалистите отбелязват, че именно книгите определено имат преимущества, що се отнася до здравето, в сравнение с периодичните издания. Запазването на добрите когнитивни функции има голямо значение за качественото дълголетие, твърдят специалистите. Колкото по-здрав е мозъкът, толкова по-нисък е рискът от заболявания като деменция.