Кои хора най-често страдат от безсъние

Учени от Германия установиха, че безсънието най-често спохожда възрастните хора, жените и безработните. За да стигнат до този извод специалистите провели допитвате сред 2515 души и доказали, че върху продължителността на съня влияят полът, годините и доходите. А от безсъние най-много страдат възрастните, жените, безработните и хората с ниски заплати. Нарушения в съня са чести още при самотните хора от двата пола и тези с ниско образование.

Наскоро учени от Колумбийския университет установиха, че върху съня негативно влияние оказват захарта, белият хляб и оризът.

Сподели във Facebook