Кои са факторите, които водят до хронична умора?

Специалистите смятат, че синдромът на хроничната умора може да се предшества от няколко фактора:

• Прекарани инфекции като грип, респираторни и други заболявания, които водят до сериозно изтощаване на организма.
• Страдате от алергия.
• Имате нарушена функция на блуждаещия нерв, който осъществява връзката между вътрешните органи (сърце, бял дроб, храносмилателна и отделителна система) и централната нервна система.   

• Подвластни сте на стрес и депресия. В наши дни болестите на „нервна почва“ са често явление и влизат в десетката на най-разпространените заболявания наред със сърдечносъдовите и онкологичните.
• Не се разделяте с вредните навици. За появата на синдрома на хронична умора съдействат злоупотребата със спиртни напитки, пушенето и даже рязкото отказване от продукти, съдържащи кофеин.
• Влошената екология също има своя принос. Става въпрос за токсините, постъпващи в организма ни от околната среда не само с храната, но и през кожата и дихателните органи. Многочислените разтворители, пестицидите, солите на тежките метали, чиято концентрация е много висока в изгорелите газове от автомобилите и цигарения дим – всичко това ни осигурява идеална среда за развитието на хроничната умора.