Лекарите съветват да не пренебрегваме сушените плодове

Специалистите за пореден път напомнят, че сушените плодове оказват изключително благотворен ефект върху здравето на хората.

На първо място лекарите поставят сушените кайсии. Те съдържат голямо количество минерали като калий, фосфор, желязо, калций, както и витамините от групата В. Сушените кайсии са отлично средство за профилактика на онкологичните заболявания и проблемите със сърдечносъдовата система.

Стафидите помагат на щитовидната жлеза и на стомашно-чревния тракт. Изключително полезни са при лечение на бронхит.

Широк спектър от здравословни ефекти върху организма имат и сушените сливи. Те нормализират дейността на стомаха и избавят от запека. Освен това сушените сливи се препоръчват на хора, страдащи от атеросклероза, ревматизъм, повишено кръвно налягане, заболявания на бъбреците и др. Помагат и при проблеми със зрението.