Никога не е късно да се откажеш от цигарите

Учени от Vanderbilt University, САЩ, доказаха, че хора, които са пушили дори 20 години, може да намалят риска от сърдечносъдови заболявания с почти 40%, ако се откажат от вредния навик. До този извод специалистите стигнаха, след като проведоха изследване с участието на 9000 души.

Оказало се, че опасността от тежки заболявания намалява с 39% 5 години след отказа от цигарите. При пушачите с по-продължителен стаж обаче ще са необходими повече години.

Затова експертите твърдят, че никога не е късно хората да се откажат от цигарите. Положителен ефект винаги ще има.

Сподели във Facebook