Обездвижването повишава риска от диабет

Американски специалисти провели изследване с участието на 500 жени и установили, че обездвижването увеличава риска от диабет тип 2, съобщава Journal of the American Heart Association. Всеки 15 минути седене на едно място повишават нивото на захар в кръвта с 1-5%. Обездвижването влияе и на чувствителността към инсулина, като невъзприемчивостта към него се увеличавала с 9%.

Оказало се, че показателите на захарта и чувствителността към инсулина не зависят на първо място от общото ниво на обездвижване, а от това колко време жените седят, без да стават. Ако жените по-често правят прекъсвания и стават от мястото си, кръвните показатели се подобрявали.