От СЗО публикуваха препоръки за профилактика на деменцията

Деменцията е глобален проблем на общественото здравеопазване, който засяга около 50 милиона души по целия свят, а всяка година се регистрират нови 10 млн. случая. Такива са данните в доклада на Световната здравна организация (СЗО).

Заболяването е една от основните причини за инвалидизация на възрастните хора и може силно да влоши живота, както на пациентите, така и на техните близки. Засега лечение не съществува, но някои профилактични мерки може да забавят или отложат появата и прогресирането на заболяването.

„Очаква се, че в близките 30 години броят на хората, страдащи от деменция, ще се утрои. Научните данни потвърждават нашите подозрения, а именно, че това, което е полезно за сърцето, е полезно и за мозъка ни“, съобщи Тедрос Аданом Гебрейесус, генерален директор на СЗО.

В първото ръководство на организацията се изтъква, че понижаването на риска от деменция е свързано с редовната физическа активност, здравословното балансирано хранене, отказа от пушене, намалената употреба на алкохол, както и с поддържането на нормално кръвно налягане, ниво на холестерола и на захар в кръвта.

Учените препоръчват особено внимание да се обърне на Средиземноморската диета, която според последните изследвания намалява риска от появата на когнитивни нарушения и от болестта на Алцхаймер.

„Въпреки че на някои хора не им е провървяло и са наследили комбинацията от гени, повишаваща риска от появата на деменция, много от тях могат да намалят вероятността от развитие на заболяването, водейки здравословен начин на живот“, казват учените.