Откриха връзка между обездвижването и онкологичните заболявания

Американски учени от онкологичния център към Тексаския университет в продължение на пет години наблюдавали здравословното състояние на осем хиляди души на 45 и повече години и установили, че обездвижването оказва негативно влияние върху организма на хората, като повишава риска от смърт вследствие на онкологично заболяване. Според изводите на учените при хората, които водят застоял начин на живот, опасността от рак е с 82% по-висока.

Специалистите отбелязват, че само 30 минути допълнителна физическа активност с висока или средна интензивност на ден понижава риска от появата на рак с една трета. Учените препоръчват бързо ходене, каране на велосипед, тенис, бални танци или просто работа в градината.