.jpg)
Психоанализата търси преживени в детството травми
Психотерапията е лечебен процес, който цели мобилизиране на ресурсите на личността за преодоляване на емоционалното и психологическото страдание, пише в профила си в CredoWeb д-р Катя Казакова, специалист по нервни болести от Варна, която прилага психотерапия в работата си от 1992 г. Ето предимствата на метода:
•Тя намира пътища за справяне с актуални или минали проблеми.
•Прилага техники, които да Ви помогнат да спрете да живеете в миналото и да се притеснявате за бъдещето.
•Отреагира и разрешава минали конфликти и травми.
•Учи на техники за намаляване на стреса.
•Дава средствата за справяне с тревожността и предотвратяване пристъпите на паника.
•Придобиват се умения за по-голям контрол над емоциите и живота.
Лечение на следните заболявания:
•Тревожност
•Паническо разстройство
•Депресивно разстройство
•Посттравматично стресово разстройство
•Натрапливости
•Фобии
•Булимия - анорексия
•Психосоматични заболявания: главоболие, нарушения на съня, хипертония, язва, фибромиалгия и др.
Д-р Казакова използва различни психотерапевтични методи, като:
•Познавателна терапия - този метод позволява да се открият онези мисли и убеждения, които рушат живота. Тя е насочена към конкретен проблем, който може да бъде неразрешен вътрешен конфликт, възникнал понякога в миналото.
•Поведенческа терапия – тя открива грешките в поведението на личността, които са я довели до страданието. Цели се усвояването на нови, по-успешни поведенчески модели. Формират се нови умения, с които да се отреагира на психотравмената ситуация.
•Десенсибилизация – метод, близък до поведенческата терапия. Представлява постепенно, дозирано въвеждане в психотравмената ситуация. С него успешно се лекуват страх, фобии, натрапливости.
•Автогенен тренинг - метод за постигане на саморегулация и самоконтрол. Въведен е от немския лекар Шулц и се практикува с лечебна цел повече от 80 години. Представлява мост между източната и западната медицина. Цели постигането на психо-физиологично равновесие и вътрешна концентрация. Позволява на човек да контролира и неутрализира въздействието на стреса. Нормализира вегетативните функции на организма. Успешно се прилага при лечението на психосоматичните заболявания.
•Прогресивна релаксация – тя се основава на връзката между тревожността и напрежението в мускулите. Напрегнатите мускули предизвикват усещане за болка и натиск и се повишава нивото на тревожност. При релаксацията се постига обратният ефект. Тялото се отпуска, намалява безпокойството, нормализират се кръвното налягане, пулсът, дишането и всички телесни функции.
•Психоанализа - тя търси минали събития, спомени, които се проектират в днешното поведение и емоционално състояние. Смята се, че преживените в детството травми след това подсъзнателно контролират действията и реакциите ни. Целта на терапията е да се справим със своите вътрешни конфликти.
С д-р Казакова можете да се свържете чрез профила й на адрес http://www.credoweb.bg/-profile21680.html.
