Работата в офис се оказа много опасна

Учени от Китайската академия на медицинските науки за пореден път потвърди, че седящия начин на живот е изключително вреден за здравето. При служителите в офиси рискът от инфаркт и инсулт е чувствително по-висок. Отдавна лекарите предупреждаваха за опасността от седящото положение и за негативното му въздействие върху вътрешните органи като сърцето.

Сега ново изследване, обхванало над 100 000 възрастни души и продължило 10 години, потвърди тревогата на учените. Експертите от Китай установиха, че ако хората седят над 8 часа на ден, а това съответства на работното време в офисите, вероятността от инфаркт или инсулт е по-голяма с 20%. Рискът от тези опасни нарушения в дейността на сърдечносъдовата система скача на 49%, ако направим сравнение с хората, които седят не повече от 4 часа в денонощие.

Според учените положителният за здравето ефект от намалената продължителност на седенето и повишаването на физическата активност може да се сравни с отказа от цигарите.