Решаването на кръстословици помага на мозъка

Резултатите от изследване, проведено с участието на 2000 души, показали, че навикът да се решават кръстословици, да се играе на карти или просто да се пишат писма в напреднала възраст може да отложи появата на болестта на Алцхаймер с 5 години. За пореден път учените доказаха, че поддържането на активността на мозъка е изключително важно, за да се намали рискът от патологичното неизлечимо старческо слабоумие.

Тази активност включва настолни игри, карти, главоблъсканици и кръстословици, както и писането на писма или четенето.

Специалистите от университета в Чикаго анализирали състоянието на възрастните хора и установили, че при тези от тях, които са посвещавали голяма част от времето си, за да поддържат активността на мозъка си, деменцията е настъпила средно на 93 години. А при хората, които избягвали кръстословиците или другите умствени дейности, заболяването настъпило средно на 88 години, т.е. 5 години по-рано.

Според американските учени резултатите от тяхното изследване показали, че никога не е късно хората да започнат да тренират мозъка си с абсолютно достъпни за всички средства.