Риболовът помага на сърцето

На преклонна възраст много хора са привлечени от спокойни занимания, в повечето случаи свързани с природата. Оказва се, че хобитата като риболова, работата в градината или разходките в парка са не само приятни, а и много здравословни. Специалисти от САЩ доказаха, че само 30 минути на ден, прекарани с любимото хоби, намаляват риска от инфаркт с повече от 50%.

За да стигнат до този извод, учените провели изследване с участието на 2456 доброволци на възраст от 65 до 74 години, които доказали, че благодарение на спокойните и носещи им удоволствие занимания в организма им са настъпили позитивни промени. Именно на хобитата и умерено високото ниво на физическа активност намалили риска от сърдечносъдови заболявания с 54%.