Смартфоните повишават риска от затлъстяване

Учените са разтревожени от понижената физическа активност най-вече сред младежите, причина за която са смартфоните. Според данни от изследване, чиито резултати са били представени от кардиолози на конференция в Латинска Америка, ползването на мобилните устройства 5 или повече часа на ден, повишава риска от затлъстяване с 43%.

„Важно е да се осъзнае, че мобилните технологии, които безспорно са привлекателни, защото са удобни, осигуряват достъп до много услуги, информации и развлечения, не би трябвало да са причина за създаване на вредни за здравето навици. Прекарването на прекалено много време със смартфоните води до застоял начин на живот, намалява физическата активност, увеличава риска от преждевременна смърт, диабет, сърдечносъдови заболявания, различни видове рак, проблеми с костите, ставите и мускулите“, предупреждават авторите на изследването. То е проведено между юни и декември 2018 г. и в него са участвали 1060 студенти от факултета по Здравни науки към университета „Симон Боливар“, Колумбия. От тях 700 били жени и 360 мъже на средна възраст съответно 19 и 20 години. Учените установили, че при използване на смартфоните по 5 и повече часа на ден, рискът от затлъстяване се повишавал с 43%. Причината, е че през това време хората консумират повече напитки със захар, бързи храни, десерти, физическата им активност силно намалява. Над 5 часа на ден с мобилните устройства прекарвали 26% от участниците в изследването, които имали наднормено тегло, а 4,6% от тях страдали от затлъстяване.