Спортът намалява опасността от рак на гърдата

Резултатите от изследване върху ползата от физическите упражнения и предпазната им роля за жени с висок риск от рак на млечната жлеза показаха, че тези от тях, които редовно тренират, не само живеят по-дълго. При тях рискът от рецидив на заболяването след проведеното лечение е много по-малък. Японски учени открили още, че дори неголямото количество физическо натоварване – два и половина часа на седмица, може да има положителен ефект.

Изследването установило, че при пациентки, които тренирали минимум 2,5 часа на седмица, рискът от рецидив е по-нисък с 55%. А опасността от смърт вследствие на заболяването е по-малка с 68%. При жените, които започнали да се занимават със спорт след лечението, но не и преди това, рискът бил съответно с 46 и 43 процента по-нисък.

Сподели във Facebook