.jpg)
Спортът намалява риска от рак на гърдата
Физическото натоварване снижава риска от развитието на рак на млечните жлези, докато алкохолът обратно – увеличава вероятността от появата на тежкото заболяване. Специалисти от Световния фонд за изследване на рака проучили всички данни от експерименти за влиянието на диетите, теглото и физическите упражнения върху развитието на рака на гърдата. Учените доказали категорично, че начинът на живот, който водят жените, оказва влияние за появата на онкологичното заболяване. Най-добрата профилактика според тях е физическата активност. Представителите на Световния фонд за изследване на рака отбелязват, че над 6000 случая на рак на гърдата може да бъдат предотвратени, ако жените се занимават със спорт. Специалистите съветват поне половин час на ден да се посвети на физическо натоварване. Най-добър ефект имат енергичните упражнения – бягане или каране на велосипед. При жените, които ежедневно ги практикуват, рискът от рак на гърдата е със 17% по-нисък в сравнение с тези, които не са толкова активни.
Учените предупреждават още, че всекидневната употреба на чаша вино или друг алкохол повишава риска от рак на гърдата. До този извод те са стигнали, след като са анализирали 119 научни труда, включващи данните за 12 милиона жени, при 260 хиляди от които е открито злокачественото заболяване.
