Стресът е особено опасен за хипертониците

Стресът на работното място и нарушенията на съня три пъти повишават риска от преждевременна смърт вследствие на сърдечносъдови заболявания при пациентите с хипертония. До този извод стигнаха специалисти от Мюнхенския технически университет.

Както съобщава специализираният медицински портал EurekAlert, учените в продължение на 18 години наблюдавали здравословното състояние на 1,9 хиляди пациенти с хипертония на възраст от 25 до 65 години. Резултатите от изследването показали, че хората, които работят при висок стрес, един път и половина по-често умират от сърдечносъдови заболявания. А при липса и на достатъчно сън рискът нараства три пъти.

„Сънят трябва да бъде временен отдих, отпускане и възстановяване на енергията. За съжаление лошият сън и стресът на работното място често вървят ръка за ръка, а в комбинация с хипертония ефектът е още по-вреден“, съобщават авторите на изследването.