Сърцето не търпи и минималното напълняване

Отдавна е известно, че наднорменото тегло води до сърдечносъдови заболявания, но съвсем наскоро специалисти от Оксфорд установиха, че всяко, дори незначително покачване на килограмите, има негативен ефект върху сърцето.

Може кантарът да показва стойности в нормата, по-високи ли са от предишните, здравето ви е под заплаха. Увеличаването на Индекса на телесна маса с 5% повишава риска с 23%, а сърцето остарява с 2,5 години.

Учените, които са провели изследване с 1,2 милиона души, живеещи в Англия и Шотландия, на първо място сред опасностите слагат исхемичната болест на сърцето. Към рисковете за здравето от увеличеното тегло специалистите добавят застоялия начин на живот, като най-застрашени са хората, които седят по осем часа на ден.

Сподели във Facebook